Primeiro dia? Não deu!

O primeiro dia da dieta não foi bem de dieta. Três reuniões no trabalho me impediram de comer direito e de seguir os horários das refeições (comer em intervalos de, no máximo, 3 horas). Sem problemas! Amanhã é um novo dia e sigo com o objetivo de ver o visor da balança baixar alguns quilos. Como eu já havia feito dieta anteriormente - e conseguido perder quase 20 quilos em pouco mais de um ano - sei bem da importância de seguir os intervalos das refeições e sempre se alimentar para que o metabolismo permaneça acelerado. Vamos ver se amanhã conseguirei seguir a dieta.